Was haben Sie sich für das neue Jahr und Ihre Zukunft vorgenommen? Mehr Bewegung? Mehr Umsatz? Mehr um die Familie kümmern? Weniger Arbeiten? Weniger Rauchen? Mehr Neukunden? Am Anfang eines Jahres ist oft die Zeit für einen „Reset“, Zeit um Bilanz zu ziehen und sich neue Ziele zu setzen – beruflich wie privat. Doch wie schaffen Sie es, die guten Vorsätze auch durchzuhalten?

„Das große Meisterstück des Lebens besteht darin, Ziele zu erreichen und die Gegenwart bewusst zu erleben.“ (Jörg Löhr)

Hier drei Tipps zur Zielsetzung und Zielerreichung:

1. Notieren Sie Ihre Ziele schriftlich
Schreiben Sie ganz konkret auf, WAS Sie bis WANN erreichen wollen. So wird Ihr Ziel messbar. Achten Sie darauf, dass Ihr Vorsatz realistisch und aktiv formuliert ist. Zum Beispiel so: „Bis 30.04.2012 habe ich vier neue Kunden für mein Projekt YX gewonnen.“

2. Umsetzen und daran glauben
Malen Sie sich im Kopf aus, wie schön es wäre, wenn Sie Ihr Ziel erreichen. Visualisieren Sie, welche positiven Effekte Ihr Ziel auf Gesundheit, Beruf, Sinn oder Familie haben wird. Das motiviert Sie dran zu bleiben. Nur wer genau weiss, WARUM er etwas tut, wird auch stetig daran arbeiten. Sie brauchen Gründe und Motive.

3. Feiern und belohnen
Sie haben Ihr Ziel erreicht? Gratulation. Dann feiern Sie das auch. Belohnen Sie sich und teilen Sie Ihre Freude. Das motiviert und setzt positive Botenstoffe an Ihr Unterbewusstsein frei.

Und sollten Sie nicht alles erreicht haben… Macht nichts. Davon geht die Welt auch nicht unter. Versuchen Sie es erneut oder überdenken Sie ihr Ziel. Immer locker bleiben. Das Leben ist zum leben da.

Auf geht’s in ein neues Jahr. Ich wünsche Ihnen, dass all Ihre Wünsche in Erfüllung gehen.